Yoga Session unter professioneller Anleitung

Am 21. Mai fand ein Yoga-Nachmittag im Mädchen*treff unter Anleitung von unserer Sozialarbeiterin und Yogalehrerin Andrea statt. Der Nachmittag sollte den Mädchen* ermöglichen Yoga mal auszuprobieren und mal reinzuschnuppern. Dazu brachte Andrea viele Übungen für Anfänger*innen mit und kombinierte die Yoga-Einheit mit Meditation und Klangschalen. Nach der Einheit durfte sich jedes Mädchen* eine Meditationskarte mit schönen Sprüchen ziehen, die zum Nachdenken anregen.